SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na jakie

  • LEGGINSY GYMGLAMOUR

    Temat
    Ladies SFD

    Hej dziewczyny :) Mam pytanie odnośnie produktów gymglamour. Chce kupić dziewczynie na prezent produkty tej marki. Jakie macie odczucia odnośnie ich produktów? Chodzi mi o legginsy, staniki sportowe, szorty itd. Jak się w nich ćwiczy, jak leżą, czy nie prześwitują przy przysiadach? I ogólnie czy warto? :) Będę wdzięczny za pomoc :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-18 23:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja walę deczko ponad 500tescia i troszkę mniej niż 500 master. No mnie więcej proporcje 50/50 i jest git majonez no i jakie odczucia? byłeś już na tych badaniach? Jeszcze z 2 shoty i idę na badania. Odczucia bardzo miłe. Samopoczucie zaj**iste. Żyły bardziej wywaliło. Ale to są tylko odczucia. Ja muszę mieć czarno na białym jak to wszystko wygląda [...]

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-18 19:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja walę deczko ponad 500tescia i troszkę mniej niż 500 master. No mnie więcej proporcje 50/50 i jest git majonez no i jakie odczucia? byłeś już na tych badaniach? Jeszcze z 2 shoty i idę na badania. Odczucia bardzo miłe. Samopoczucie zaj**iste. Żyły bardziej wywaliło. Ale to są tylko odczucia. Ja muszę mieć czarno na białym jak to wszystko wygląda

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-18 19:20:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • fsl - Dziennik Treningowy

    Post
    Strength & Endurance

    Może uda się wyłapać jakie używki w dobrym staniem - plusem jest to, że używa się ich tylko na mokrym więc ich zużycie nie będzie jakieś kolosalne. Trzeba tylko czekać aż jakiś sponsorowany zawodnik dostanie nowe od sponsora a stare wrzuci na ryneczek :-D Tymczasem sobotnie kopyto wróciło :-PP Warmup 10 minut żwawego marszu pod górę Aktywacja [...]

    Odpowiedzi: 3218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-18 19:17:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ja walę deczko ponad 500tescia i troszkę mniej niż 500 master. No mnie więcej proporcje 50/50 i jest git majonez no i jakie odczucia? byłeś już na tych badaniach?

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-18 18:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wystartuję w jakichś zawodach to jestem zawsze znacznie bliżej początku listy niż końca, nawet zdarza się czasami łyknąć jakiś pucharek na pomniejszych biegach. Rowerowe są jakie są, bo rower stacjonarny kupiłem głównie żeby zachować jakąś aktywność po drobnym wypadku przy pracy fizycznej, który wyeliminował mnie całkowicie z biegania na jakiś [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 2440 Data: 2019-05-18 16:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jakie są wasze opinie odnośnie stosowania trenu i teścia w stosunku 2:1 na rzecz trenu? Podobno wtedy tren pokazuje pazur bo nie musi tak walczyć z teściem o receptory. Już kilka razy czytałem opinie na ten temat ale były podzielone. A u was jak, próbował ktoś?

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-18 16:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Patrząc na suple ty jakie podałeś osobiście bym wybrał coś innego.

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-18 14:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zacząłem trochę modyfikować swoje podejście. Mamy 2019, gdzieś tam po drodze kupiłem rower stacjonarny, 2 sztangi, hantle i 180kg obciążenia, trochę zabawek typu ab wheel, jakieś gumy, wall balla i na początku tego roku wioślarza. Bieganie jednak jest nadal na pierwszym planie, jeżeli realizuję jakiś plan treningowy biegam 5-6 dni w tygodniu, [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 2440 Data: 2019-05-18 13:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] mnie ostatnio airbike na crossficie, gdzie umierałam przy tętnie182. I tak sobie potem przemyślałam tą sytuację, to wyszło, ze gdybym nie miała zegarka i nie wiedziała jakie tętno mam - to może bym nie dyskutowała z trenerem, który mnie namawiał do jechania bez przerwy... Wydawało, mi sie, ze jeszcze chwila a spadnę z tego airbike. Potem [...]

    Odpowiedzi: 14250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-18 13:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy na redukcji do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w zupełności wystarczy. Więc pewnie to kwestia indywidualna, jak będę się czuć. I czy obniżać ciężar początkowy jeżeli tak to czy o 10 czy 20kg. Obecnie cwicze siłowo wiem jakie mam maxymalne ciężar na 5 powtórzeń ale chciałbym też progresowac i dorzucać 2.5-5kg co tydzień lub w miarę możliwości. Jeżeli obniże ciężar będę mógł progresowac ale [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 250 Data: 2019-05-18 11:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Patrząc na pytania autorze jakie zadajesz nie wiem czy ta odżywka jest Ci potrzeba w ogóle do szczęścia. Lub musisz nieco uzupełnić swoją wiedze choćby dotyczącą samego białka i jego funckji

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2019-05-18 10:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w końcu trafili z antybiotykiem, bo spadła mi gorączka do 37,8, i generalnie czuję się lepiej. Tylko żołądek mnie boli, ale doktor mówi że przy takiej ilości antybiotykow jakie przyjąłem w ostatnich miesiącach to normalne. Mam jeść ryż, gotowane jabłka i manne na rosole plus dostanę leki na żołądek i to też powinno się unormować. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-18 07:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie badanka zrobić przed wjazdem na gw?

    Odpowiedzi: 19052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-18 00:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3 Tiromel fejk?

    Temat
    Doping

    [...] TSH 2,870 FT3 3,17 Zwiększyć do 75 i zrobić ponowne badania za tydzien czy do kosza i wziac aptekę? (niestety razem z t4) Jestem na w miarę niskich węglach jeśli ma to jakieś znaczenie Pytanie 2: koncze npp i zaczynam tren enen, dzisiaj zrobiłem badania prolaktyny i 329 . Brac od poczatku profilaktycznie cabaser czy poczekac 2 tyg, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3035 Data: 2019-05-17 20:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jakie najlepsze rozwiązanie dietetyczne będzie dla osoby, Której zależy na redukcji przy nieregularnym snie (praca na nocki). Jakieś propozycje?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 220 Data: 2019-05-17 17:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W sumie ciekawe jest to, że białka prionowe zmieniają konformację prawidłowych białek przez co choroba postępuje przykra sprawa. Pamiętacie to zamieszanie jakie było przy chorobie szalonych krów? Jak się zjadło surowa wolowine można było potem zachorować na chorobę Creutzfelda-Jakoba? Niektóre kanibalistyczne ludy chorowały na [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-17 14:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.fight24.pl/wp-content/Mateusz-Gamrot-4.jpg Mateusz Gamrot Instagram Mateusz Gamrot ogłosił zwakowanie tytułów mistrzowskich i zakończenie kontraktu z KSW Mateusz Gamrot (15-0-0) wystąpił gościnnie we vlogu Borysa Mańkowskiego podczas którego ogłosił, że zrzekł się swoich tytułów mistrza wagi piórkowej i lekkiej i nie przedłużył [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2019-05-17 13:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje jedno/dwa ćwiczenia do urozmaicenia ćwiczeń na klatkę, ćwiczenia z wykorzystaniem ławeczki i wyciągu Górnego już mam. Liczę na jakaś propozycje z pompkami, jakie rodzaje pompek najlepiej angażują mięśnie klatki? Pompki w dowolnej wersji będą pomoc w rozbudowie klatki piersiowej, albo takie z martwego punktu na ziemi albo z lekkie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2019-05-17 12:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc. Zrobiłem badania, powie mi ktoś co z tymi czterema rzeczami? Reszta jest w normie. Chce wejść na enan 250mg i deka 200mg i później wrzucić wino jak się deka skończy i do końca. Dziekuje z góry 1. WIEK: 27 2. WAGA: 89 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 122 -udo:64 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 4 lata 6. DIETA: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2019-05-17 12:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)